Д А Р Ы   П Р И Р О Д Ы






Чем полезны сливы






Созревшие плоды сливы имеют очень нежный уникальный запах и вкус, но, кроме всего прочего, созревшие плоды сливы имеют огромный набор не только питательных, но и целебных веществ.

Поскольку польза слив огромна, не упустите возможность сделать на зиму запас в организме необходимых витаминов и микроэлементов. Слива обогащена витаминами, минералами и всеми необходимыми веществами для жизнедеятельности организма.

В ней содержатся в разных количествах и белки, и углеводы, и свободные органические кислоты. Элементы калия, натрия, кальция, магния, фосфора, меди, марганца, цинка, хрома и йода, пусть в небольшом количестве, но все же присутствуют. А также витамины А, группа витаминов В, витамин С, витамин Е.

Но особенно слива богата витамином Р, который способствует снижению кровяного давления и укреплению кровеносных сосудов. И, главное, что витамин Р хорошо сохраняется даже при переработке.

В народной медицине сливы применяются при ревматизме, при заболеваниях печени и почек. Цветы сливы производят слабительное действие, их также применяют при нарушении обмена веществ.

Благодаря легкому слабительному действию плодов сливы, они в свежем виде рекомендуются тем, кто страдает запорами, а содержащиеся в сливе пектиновые вещества не позволяют развиваться в кишечнике гнилостным процессам.

Не рекомендуется употреблять сливы в большом количестве больным сахарным диабетом, поскольку в сливовом соке большое содержание сахаров.

Сливовый сок с большой осторожностью нужно употреблять больным подагрой и ревматизмом, так как при этих болезнях в организме человека обязательно должно быть наличие достаточного количества жидкости, тогда как сок из сливы способствует ее выведению.

Слива легко переваривается в желудке и способствует образованию и очищению крови. А также укрепляет печень, изгоняя из тела токсические вещества. Употребляют плоды как в свежем, так и в сушеном виде. Употребляя сушеные сливы, можно сбить высокую температуру.




Это интересно!




Copyright @ 2010- А. Большаков
Copyright @ 2010- voshodzari.ru
All rights reserved worldwide.