Д А Р Ы   П Р И Р О Д Ы






Чудо голодания


Глава 6

В наше время не перестаешь удивляться: вокруг так много толстых людей, и не только женщин, а и мужчин тоже. И, как правило, у них у всех больные ноги. Какая огромная тяжесть и нагрузка на суставы, как же не будут болеть ноги? Но самое главное, все эти чересчур полные люди горят желанием сбросить половину своего веса.

Сажаются на сомнительные диеты, глотают опасные для здоровья таблетки, готовы на любые жертвы и любые затраты, а почистить организм не хотят. А ведь это самый верный путь - безопасно, эффектно и надежно, вместе с лишним весом уйдут и все болезни... Школьная наставница моего младшенького говорила как-то на уроке, что она как праздника ждет четверга - своего дня голодания...

Лучше всего для проведения голодовки сориентироваться на удобный для себя день в неделе и уже постоянно в этот день заниматься голоданием. Каждый раз однодневное голодание будет автоматически выводить из клеток и тканей организма все шлаки и инородные вещества, которые накопились за неделю. Организм своевременно будет очищаться, гигиена кишечника и печени будет поддерживаться, и таким образом, голодание быстро войдет в привычку.

И как результат, постепенно исчезнут из организма все клеточные и тканевые шлаки, сами собой рассосутся аномальные и патологические клетки, наиболее опасные для организма, вышедшие из строя недееспособные и поврежденные клетки, ведущие организм к старости, заменятся на новые и жизнеспособные с высокой биологической активностью.

Методика суточного голодания. Вечером, накануне голодовки, можно позволить себе только легкий ужин (вечером вообще не рекомендуется употреблять много пищи). С самого утра в день голодовки надо будет сделать очистительную клизму с солью и с соком лимона. Но можно эту клизму сделать и вечером, накануне голодания, перед сном - кому как удобнее. Голодание продолжается 24 часа, и в эти 24 часа можно пить только воду, никаких соков, никаких лимонадов и прочее.

Выходить из режима голодания тоже нужно правильно. Через 24 часа после начала голодания можно позволить себе легкий ужин, состоящий из овощей или фруктов в объеме не более 400 гр. Можно выпить овощные или фруктовые соки (например, морковный или яблочный) или же выпить крепко заваренный отвар из плодов шиповника с медом. Тяжелую пищу при выходе из голодания употреблять нельзя.

Учеными-исследователями было неоднократно подтверждено и доказано омолаживающее действие на организм лечебного голодания: в результате регенерации внутренних органов рассасываются старые отработанные клетки и образуются новые, биологически активные и способные поднять на высоту качество работы организма...

Назад    



Это интересно!



Copyright @ 2010- А. Большаков
Copyright @ 2010- voshodzari.ru
All rights reserved worldwide.