Д А Р Ы   П Р И Р О Д Ы





Определить свой биологический возраст


Глава 3



В реальной жизни с какой бы формальностью ни столкнулся, обязательно встает вопрос, сколько вам лет? И естественно, что это понятие возраста волнует и беспокоит многих людей, будь то 25-летний юноша, или же доживший до 70 лет зрелый мужчина. Но большинство людей привыкло к тому, что если речь идет о 70-летнем человеке, то многим он представляется уже поникшим, сгорбленным, с малым количеством седых волос и дряблой, иссеченной морщинами кожей.

И как это ни печально, но в большинстве случаев по своему внешнему виду 70-летний человек полностью соответствует своему календарному возрасту. Но бывает, что встречаются люди, возраст которых сильно расходится с их внешним видом, и либо они смотрятся много моложе своих лет, на зависть окружающим, либо выглядят много старше, являя своим внешним видом явные признаки преждевременного старения организма. И тут обычно говорят: "Горе подкосило человека".

Наукой уже давно отмечен факт того, что любого рода волнения, переживания из-за чего-либо, непоправимое горестное событие ведут к раннему износу человеческого организма. К примеру, тяжелая депрессия, постоянная апатия и безысходная тоска по преждевременно ушедшему в мир иной дорогому человеку за короткий отрезок времени сумеют превратить совсем еще молодую, в полном расцвете сил и здоровья женщину в сухую, сгорбленную и немощную старушку.

Влияют на внешний вид и сами условия жизни. Физический труд, разумеется, очень полезен, если он в меру. Но когда он тяжелый и постоянный изо дня в день, из года в год, то это уже работа на износ организма. Но случается и наоборот. Человек, который постоянно следит за собой, прислушивается к своему телу, ведет здоровый образ жизни, в меру занимается спортом, избегает конфликтов, стрессов, подавляет в себе отрицательные эмоции, естественно, что он выглядит привлекательно и молодо.

Возраст по календарю, или как еще говорят, "возраст по паспорту", не имеет никакого значения для продолжительности жизни человека. Есть такое понятие, как "биологический возраст" тела. Вот биологический-то возраст как раз и определяет степень износа человека, он показывает, насколько в действительности постарело тело. Биологический возраст - это истинный возраст, и он определяет, сколько же лет человеку в реальном времени на самом деле. И этот биологический возраст, как обычно, никогда не совпадает с паспортным.

Например, тело 40-летнего человека по состоянию своего здоровья может соответствовать телу 30-ти, а то и 20-летнего человека, и люди с одного года рождения могут выглядеть совершенно по-разному. И сколько еще человек способен прожить на свете, зависит только от степени износа его организма, а никак не от тех многих лет, которые он уже прожил.

В порядке сравнения: вот если у машины в нормальном состоянии все металлические части, она ведь еще долго будет вас катать, несмотря на то, что произведена она заводом-изготовителем очень-очень давно. Так же и человек. Если его тело не поражено болезнями, то все его внутренние органы и системы работают и взаимодействуют между собой в полной гармонии.

Многие водители с гордостью заявляют, что они тонко чувствуют, когда с машиной не все в порядке. А ведь человеческий организм намного сложнее, нежели устройство автомобиля. Но почему-то люди совсем не желают "тонко чувствовать", когда в организме не все в порядке.

Старение тела, согласно биологической точки зрения, процесс сам по себе очень медленный, и люди практически уходят из жизни не естественным природным путем, а в результате прогрессирующих болезней, которые активно подгоняют их к концу жизненного пути.

Абсолютно каждый человек может проявить силу воли и прекратить отрицательное программирование, тем самым вернув себе здоровье и увеличив продолжительность жизни. И если человек всерьез решил заняться своим здоровьем, своим внешним видом, ему в первую очередь необходимо знать свой биологический возраст.

Но как самому определить свой собственный биологический возраст?

Научными сотрудниками Института Геронтологии АМН СССР разработана специальная методика, которая позволяет, пройдя определенное тестирование, с предельной точностью вычислить свой собственный (истинный) возраст. Для мужчин и для женщин биологический возраст рассчитывается по-разному.


Назад     Продолжение




Это интересно!





Copyright @ 2010- А. Большаков
Copyright @ 2010- voshodzari.ru
All rights reserved worldwide.