Д А Р Ы   П Р И Р О Д Ы






Как очистить печень


Глава 5

Сейчас многие задаются вопросом, как очистить печень. В конечном итоге народ начинает понимать, что всё, что мы едим и всё, что мы пьём, в обязательном порядке проходит через печень. И получается, что чем меньше съедать недоброкачественных продуктов и чем меньше выпивать всякого поганого пойла в виде пива, вина и водки, тем лучше состояние печени. А если вообще не употреблять этой "райской" отравы в виде пива, вина и водки, то цирроз печени никогда не наступит. И в этом вы можете быть абсолютно уверены.

Самую первую очистку печени можно начинать где-то через неделю или через 10 дней (в зависимости от того, как будете себя чувствовать) после начала чистки кишечника. В этот важный для организма день можно позволить себе легкий завтрак и легкий обед, то есть, не отягощать печень твердой пищей. Можно выпить сок: либо яблочный, либо томатный, кому что больше нравится, обязательно есть яблоки, салаты из овощей и каши, сваренные на воде (овсянка, гречка и другие).

Ни в коем случае не употреблять жирное, мясное и не пить молоко. Для печени это очень тяжело. Вместо молока пить воду и чай, и столько, сколько захочется. Где-то в районе семи-восьми часов вечера необходимо на область расположения печени привязать теплую грелку. Почему привязать? Чтобы освободить руки. Ориентировочно, это будет над правыми ребрами. Грелку надо держать весь вечер, периодически меняя воду по мере ее остывания.

Итак, прошел 1 час после того, как вы начали прогрев печени горячей грелкой, это будет в восемь или в девять часов вечера, после этого надо подогреть оливковое масло и подогреть лимонный сок. Для этой цели использовать оливковое масло первого (на этикетке должно быть указано) холодного отжима. Почему? Потому что в таком масле более высокая концентрация ненасыщенных жирных кислот, а это необходимое условие для того, чтобы эффективно растворились и легко и безболезненно вывелись вместе с желчью камни из самой печени и одновременно из желчного пузыря.

Взять два одинаковых стакана: в один налить 180 мл оливкового масла, в другой отжать вручную (не допуская попадания косточек) свежий лимонный сок в таком же объеме. Подогреть на водяной бане. И сок и масло должны быть теплыми, но ни в коем случае не горячими. И поочередно надо делать по два глотка масла и по два глотка лимонного сока через равные промежутки времени (примерно, через 20 минут). Но можно все смешать в одной емкости в виде эмульсии (некоторым людям так более удобно и приемлемо) и пить по 4 больших глотка через 20-30 минут. Емкость с эмульсией держать постоянно на водяной бане, чтобы жидкость не остывала.

Если вдруг возникнет приступ тошноты, можно положить в рот мятную конфетку, жевательную резинку или просто дольку апельсина. Иногда (согласно отзывам больных) случается рвота сразу после приема масла и лимонного сока. В этом случае надо прекратить мероприятие по очистке печени и перенести эту процедуру на следующий день. На следующий день, как пишут больные, рвоты практически уже не бывает. Но если рвота произошла через два часа после приема эмульсии, то повторять процедуру на следующий день уже нет необходимости, поскольку выброс желчи вместе с камнями уже произошел.

И так, по 2-4 глотка надо пить подогретую эмульсию, пока она не закончится. У многих появляется после этого слабость. Поэтому лучше полежать или посидеть, например, посмотреть телевизор, или еще как-то отвлечься от основного занятия, но надо постараться, чтобы рвоты все-таки не было.


Назад     Продолжение




Это интересно!



Copyright @ 2010- А. Большаков
Copyright @ 2010- voshodzari.ru
All rights reserved worldwide.