Д А Р Ы   П Р И Р О Д Ы






Продолжение


Глава 5

Заводя воду в кишечник, лучше всего делать это небольшими порциями, именно для этого и предназначен зажим на шланге кружки Эсмарха. Вот, например, вы ввели небольшую порцию жидкости в кишечник и вдруг почувствовали, что живот начинает распирать (чаще всего это происходит у тех людей, кто только начинает очистку кишечника).

В этом случае следует остановиться, полностью крепко пережать шланг двумя пальцами руки. Но зажим при этом трогать не нужно, пусть он остается в том же положении, в каком и был. Примерно через несколько секунд распирание живота исчезнет, тогда вам надо отпустить шланг - и заполнение кишечника жидкостью продолжается.

Вот таким образом, с перерывами, с передышками вводится в толстый кишечник весь определенный объем очищающей жидкости. Опять же, здесь необходимо учитывать тот факт, что отходы на стенках кишечника оседают неравномерно. Траектория строения имеет зауженные участки (здесь подразумеваются места изгибов кишечника).

Вот в таких местах больше всего и застревает всякий-разный хлам. Это можно сравнить с тем, как намывается речной песок, камни и гальки в тех местах, где речка делает изгиб. Так вот, точно так же происходит и в кишечнике - вода накапливается, застаивается какое-то время, потому что практически не успевает своевременно проходить через узкий участок.

И для этого нужно какое-то время, чтобы вода прошла через суженное место. И не просто прошла, а исполнила свое предназначение и разрыхлила твердые шлаки. Поэтому введение воды порциями способствует плавному заполнению кишечника и не вызывает неприятное чувство распирания живота.

Итак, половина объема жидкости из кружки Эсмарха введена в кишечник. Теперь следует не менее семи минут удерживать эту жидкость в кишечнике. Надо дать воде возможность размягчить твердые шлаки в кишечнике. Нужно постараться не думать именно об этом, а переключить свое внимание на что-нибудь отвлеченное, можно послушать легкую музыку или еще что-то там, так время пройдет незаметно.

Пока жидкость пребывает в кишечнике, очень часто начинаются ложные позывы к унитазу, состояние крайне неприятное. Все время кажется, что вы не успеете добежать до унитаза и произойдут неприятные инциденты. Но это обманчивый рефлекс, поскольку из вас ничего кроме жидкости не выйдет. Обязательно надо перетерпеть несколько секунд, потом эти позывные рефлексы сами собой исчезнут.

Пока введенный объем жидкости стоит в толстом кишечнике и разжижает затвердевшие отходы, прилипшие к стенкам слизистой оболочки, таких ложных позывов будет несколько, от четырех до пяти сигналов. Семь минут - это считается самым оптимальным периодом для нахождения жидкости в толстом кишечнике. Это необходимо для того, чтобы получить желаемый положительный эффект от процедуры с клизмой. Придется потерпеть и согласиться с тем, что довольно неприятно носить всю свою жизнь каловые камни, застрявшие в складках кишечника.

Удерживать жидкость в животе можно и больше, и даже желательно - десять и пятнадцать минут. Чем дольше вода задерживается в кишечнике, тем более активно размываются отвердевшие шлаки и тем быстрее они покидают ваш организм через прямую кишку. А чтобы введенная жидкость легко удерживалась в животе и не создавала лишних позывов, не надо вынимать наконечник шланга из прямой кишки.

Лежать на правом боку, не двигаться и не делать резких поворотов. Очень важно в психологическом плане чтобы во время проведения клизмы не было никакого дискомфорта. Поэтому нужно заранее все рассчитать и приготовить себе удобную "лежанку".

После того как кишечник опорожнится, спустя некоторое время, еще несколько раз прослабит, поэтому не следует уходить от туалета на большое расстояние. Через пять дней ежедневных клизм кишечник уже частично избавляется от застрявших в нем шлаков, шлаки выходят, освобождая место, и уже становится возможным ввести в кишечник весь необходимый объем жидкости за один раз.

**********************

Автор книги дает полезный совет в тему дня
Многие люди, а особенно люди в пожилом возрасте, просыпаются ночью с чувством неприятной прохлады. Несмотря на комнатную температуру, мерзнут под одеялом руки и ноги. Это происходит от того, что ночью тело человека пребывает в состоянии покоя, мышцы расслаблены, кровь застаивается и начинается переохлаждение.

Чтобы не просыпаться по ночам и не испытывать неприятных моментов, перед тем как лечь спать, следует поставить к ногам пластиковую пятилитровую бутыль с горячей водой. В таких бутылках продается очищенная вода в любом магазине. Набрав в такую емкость горячей воды из-под крана, вы с успехом решите эту проблему. Бутыль с горячей водой под одеялом будет всю ночь хранить тепло, и вам не придется больше просыпаться по ночам.


Назад     Продолжение




Это интересно!





Copyright @ 2010- А. Большаков
Copyright @ 2010- voshodzari.ru
All rights reserved worldwide.