Д А Р Ы   П Р И Р О Д Ы





Абрикос
Полезные свойства абрикоса

*******
Чем полезен абрикос
Моя соседка по квартире так любит абрикосы, что предпочитает им все другие фрукты. Несколько раз встречала ее в овощном магазине, и всякий раз в числе ее покупок были именно абрикосы. На вопрос, почему такая любовь, она ответила как-то уклончиво.

Я сама абрикосы не очень люблю, они не вызывают у меня острых ощущений и кажутся довольно пресными по сравнению с такими ягодами, как виноград и малина. А варенье из абрикосов очень похоже на варенье из тыквы. Но вот как-то раз мне попала на глаза статья ученого-исследователя, где он описывает лечебные свойства абрикосов. И тогда я поняла, что моя соседка употребляет такое количество абрикосов вовсе не из любви к ним, а, скорее всего, в лечебных целях...

Оказывается, что народным целителям абрикос давно известен как необходимый для организма плод, и его частенько применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Наличие в составе абрикосов большого содержания железа и определяет его лекарственную ценность при малокровии и других сердечных болезнях, в процессе протекания которых остро проявляется недостаток калия в организме.

Кроме того, в состав абрикосов входят некоторые ценные витамины и микроэлементы, в связи с чем, абрикосы необходимо употреблять при дефиците в организме витаминов А, С, В, Р. Но вот диабетикам употребление абрикосов следует ограничить из-за большого содержания в них сахарозы (природного сахара), либо отказаться от абрикосов вообще.

С лечебной целью абрикосы хорошо усваиваются организмом как в свежем виде, так и в консервантах. А поскольку абрикосы - плоды сезонного характера, то лучше будет, если употреблять их в свежем виде, например, абрикосовый сок. Абрикосы хорошо действуют в качестве успокаивающего средства при целом ряде болезней, а употребление в порядке профилактики действует освежающе, пробуждает хороший аппетит и способствует нормализации в организме процесса кроветворения.




Это интересно!





Copyright @ 2010- А. Большаков
Copyright @ 2010- voshodzari.ru
All rights reserved worldwide.