Д А Р Ы   П Р И Р О Д Ы






Польза раздельного питания

******


Мне часто приходится слышать, как некоторые люди сетуют на то, что постоянно есть хотят и, как правило, эти люди имеют нездоровый вид и чрезмерную полноту. Оно и понятно.

Человек, который практикует смешанное питание, тащит себе в рот всё без разбору, постоянно ходит голодный. А всё потому, что из тонкого кишечника в кровь не поступает достаточного количества питательных веществ.

Но стоит только человеку перейти на раздельное питание, как сразу же сокращается потребность в еде. Почему это происходит? Да потому что внутри организма идет нормальный процесс сгорания: пища переваривается полностью, основательно расщепляется на питательные вещества, и эти питательные вещества в полном объёме всасываются в кровь, не создавая никаких проблем ни с желудочно-кишечным трактом, ни с выделительной системой организма, поскольку раздельное питание - это важнейшая черта здорового образа жизни.

Если вести раздельное питание, то вовсе незачем сидеть на каких-то индивидуальных диетах, постоянно балансировать, в чем-то себе отказывать, что-то рационально нормировать, соблюдать своеобразный режим, учитывать калорийную ценность продуктов, ограничивать употребление чего-то одного, избегать употребление чего-то другого.
Да тут с ума можно сойти при таком раскладе!

Звезда российской эстрады, Лариса Долина, разумеется, сходить с ума не захотела, она прослушала лекцию профессора В. Г. Жданова и сразу же грамотно перешла на раздельное питание, поставив себе цель - очистить организм и сбросить лишние килограммы, и по её словам, она даже в восемнадцать лет не была такой стройной как сейчас.

На примере Ларисы Долиной всем известная певица Алла Пугачева во времена союза с Филиппом Киркоровым тоже решила помолодеть и похудеть во что бы то ни стало. Но Алла Борисовна женщина умная, она не стала применять все те средства для похудения, которые наиболее усиленно и, к сожалению, успешно, проталкивает телевизионная реклама.

Алла Борисовна и Филипп Федросович решили перейти на раздельное питание строго по научному методу, не приносящему организму вреда и побочных эффектов.

Но практиковали они это раздельное питание всего лишь в течении семи месяцев, на большее у них не хватило силы воли; и постепенно из обаятельной стройной женщины Алла Борисовна снова стала одутловатым квадратиком с обвисшим животом и потухшим взглядом.

Почему-то люди не задумываются над тем, что несмотря на великое разнообразие всевозможного рода средств для похудения, проблема излишнего веса по-прежнему остается под номером один, а излишний вес еще более упорно и настойчиво возвращается, как только заканчиваются диеты и прием соответствующих таблеток.

В нашей поликлинике №42 было довольно много врачей, носящих соответствующий весу 56-60 размер одежды, и все они имели голубую мечту похудеть хотя бы до 50-го размера; но мечта оставалась мечтой, а с другой стороны, этот факт заставлял задуматься: как они могут лечить других, если не могут вылечить даже себя.

Абсолютно однозначно, что вес должен соответствовать росту, и если это не так, значит, нарушен обмен веществ в организме, который и приводит к излишней полноте.

Кроме того, годам к сорока человек становится обременен множеством проблем со здоровьем, забота о котором всегда должна быть на первом месте, а смешанное питание - это ни что иное, как работа на болезни.

Какие здесь можно сделать выводы?

Раздельное питание - это работа по восстановлению своего здоровья. Навязчивая полнота уйдет сама собой, самочувствие улучшится, постепенно исчезнут все болезни, так как все болезни идут именно от нарушения обмена веществ, и с этим уже давным-давно никто не спорит.

Современная промышленность выпускает множество разнообразных деликатесов, широчайший ассортимент мясных и рыбных изделий; но вы должны помнить, что избыток в организме белков животного происхождения (мясо, рыба, яйца) повлечет за собой усиленную выработку мочевой кислоты, отложение солей которой и приводит к ревматизму и подагре.

Не забывайте, что коммерческие интересы производителей ничуть не заинтересованы в вашем хорошем здоровье и продолжительности вашей жизни, поскольку качество продовольственных продуктов очень часто оставляет желать лучшего...

Поддерживайте чистоту в своем организме, и тогда ваша жизнь станет счастливым, увлекательным и радостным приключением!



НАЗАД



Это интересно!




Copyright @ 2010- А. Большаков
Copyright @ 2010- voshodzari.ru
All rights reserved worldwide.