Д А Р Ы   П Р И Р О Д Ы







Голодание ради здоровья

******

1. Как начать лечебное голодание
2. Сколько дней проводить лечебное голодание
3. Что происходит во время лечебного голодания
4. Как выйти из лечебного голодания

Начинать лечебное голодание может только человек с крепкой и сильной волей, способный подчинить свои желания железной воле разума, который диктует нам, что питаться следует для того, чтобы жить, а не наоборот.
Лечебное голодание - это самый древний и самый результативный метод оздоровления организма, дошедший до нас из глубины веков.

Проблема здоровья и продолжительности жизни всегда была самой актуальной проблемой как в биологическом отношении, так и в медицине - народной и традиционной; люди всегда искали философский камень для того, чтобы жить и радоваться жизни. А как можно радоваться жизни, если у человека постоянно что-то болит.

Люди болели и раньше, но древние врачеватели неоднократно замечали, что когда человек заболевает, у него полностью пропадает аппетит и нет никакого желания к употреблению пищи, больной человек всегда просит только пить; именно отсюда были сделаны соответствующие выводы, которые привели к достижению поразительных результатов оздоровления организма от применения метода лечебного голодания.

Выбор длительности лечебного голодания строго индивидуально зависит от самого человека: на практике лечебное голодание длится от одних суток до сорока, но лично я рекомендую на первых порах придерживаться еженедельного 24-часового режима голодания, хотя бы потому, что этот режим абсолютно безвреден даже для тяжело больных людей.

Освоившись с 24-часовым режимом голодания и воодушевленные первыми положительными результатами, вы можете перейти на 36-часовое голодание в неделю. А вот более длительное голодание - 3, 7, 10 дней и т. д. - здесь уже необходимо находиться под присмотром либо врача, либо соответствующего человека, имеющего большой опыт по данному режиму лечебного голодания.

Но что же происходит во время лечебного голодания?

Согласно "Анатомии и физиологии", еда, поступающая в желудок человека, переваривается, проходит в двенадцатиперстную кишку, где в результате сгорания пища расщепляется на отдельные питательные вещества и проталкивается в тонкий кишечник. И через стенки тонкого кишечника все питательные вещества начинают всасываться в кровь, которая и разносит эти питательные вещества по всем тканям и клеткам организма.

Но, к великому сожалению, помимо полезных веществ, в кровь поступают всевозможные токсины и яды. И в основном, из той еды, которую человек употребляет, и из воздуха, которым человек дышит, и с этим уже ничего не поделаешь. И кровь, выполняя свои функции, так же аккуратно разносит токсины и яды по всем клеткам человеческого организма; и эти токсины и яды со временем накапливаются в клетках, в результате чего происходит зашлаковывание и нарушение правильной работы клеток, что и влечет за собой заболевание определенного органа.

В режиме голодания вместо еды человек пьет только воду; и тогда кровь, не получая никаких полезных питательных веществ из тонкого кишечника, запускает физиологический обратный процесс, то есть, собирает из организма все шлаки и яды и несёт их к выделительным системам - к почкам и к лёгким, - и все эти шлаки, токсины и яды покидают организм человека через дыхание и через мочеполовую систему. Вот таким образом происходит очистка клеток организма от алкогольных, табачных, пищевых и экологических шлаков и ядов.

Начав лечебное голодание в определенный день недели (кому какой день лучше подходит) с вечера, после ужина, на следующий день вечером, в это же время, следует выйти из лечебного голодания с помощью "живых" продуктов в объеме 400 граммов, но не более, поскольку 400 граммов - это разовая оптимальная ёмкость желудка для твердых продуктов. В противном случае желудок растягивается, деформируется и при этом слабеют и искажаются его физиологические функции.

Современными научными исследованиями доказано совершенно однозначно, что регулярное 24-36 часовое еженедельное лечебное голодание даёт такой же положительный эффект, как и голодание в течение длительного срока (10-40 дней), поэтому я со своей стороны настоятельно рекомендую не перегибать палку: бесспорно, вы сможете творить чудеса со своим организмом, но делайте это постепенно; голодая 1 раз в неделю по 24-36 часов, вы в течение года избавитесь практически ото всех болезней, а отдых, полученный усталыми внутренними органами, позволит вам в дальнейшем изменить свой внешний вид до неузнаваемости.



В НАЧАЛО



Это интересно!





Copyright @ 2010- А. Большаков
Copyright @ 2010- voshodzari.ru
All rights reserved worldwide.